Seniors

Accompagner cette étape de vie

L'avancée en âge, la sortie du monde professionnel constituent une nouvelle étape de vie qui peut bousculer nos repères. Parfois les difficultés physiques viennent s'ajouter à ce passage délicat de la vie et peuvent diminuer notre énergie. 

Si nous en restons là, alors que l'âge nous rend plus vulnérables, nous perdons des occasions précieuses de se retrouver avec soi, de reprendre confiance, de dépasser nos angoisses. Cette étape de vie peut au contraire permettre de vivre selon ses valeurs, de développer une capacité d'être avec soi tout en restant avec l'autre et de renforcer les attitudes positives grâce à la Sophrologie.