Femmes enceintes

La maternité est une période particulière dans la vie d'une femme. Une nouvelle étape. La Sophrologie vous permettra de la vivre plus sereinement. Grâce aux techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous apprendrez à libérer les tensions, gérer la fatigue, vous détendre, faire face aux doutes, développer votre confiance ou encore gérer les contractions. 
La Sophrologie ne se substitue pas aux cours de préparation à l'accouchement mais offre des techniques complémentaires.