Groupes
Découvrir la méthode ou s'entrainer ensemble
Venez découvrir la Sophrologie caycédienne, vous entrainer pour compléter le travail effectué en individuel.
Maintenez ou restaurez un équilibre psychique et corporel. Vous serez étonnés des bienfaits de cette pratique!
Cours d'une heure au studio Vanayoga-Arradon
Lundi 13h30 et vendredi 14h
Les cours en groupe s'adressent également aux associations, entreprises, centres hospitaliers, institutions où je peux me déplacer ou vous recevoir en cours dédiés. Vous pouvez constituer un groupe à partir de six personnes si vous souhaitez pratiquer ensemble avec des amis ou la famille.
Des ateliers thématiques vous seront également proposés : réguler le stress, améliorer son sommeil...
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