Adolescents et Etudiants

L'adolescence est une transition, un passage charnière de l'état d'enfant à celui d'adulte.Tant de changements dans un moment parfois perturbant peut occasionner une perte de repères. L’enfant et l’adolescent actuels peuvent avoir à affronter de nombreuses difficultés telles que relations avec leurs pairs, relations familiales, scolarité, réseaux sociaux, addictions diverses...

L'étudiant amené à se préparer aux examens peut avoir à gérer des situations et émotions diverses (prise de parole, confiance en soi...) Il en découle parfois des symptômes physiques (troubles du sommeil, somatisations, changements dans les habitudes alimentaires…) ou émotionnels (changements d’humeur) voire intellectuels (problèmes d’attention, de concentration, de mémoire et d’apprentissage) ou de socialisation.

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Dans ce type de situations le sophrologue concentre son intervention sur la situation concrète du jeune et adapte la méthodologie afin de lui donner des techniques qui visent à renforcer ses propres ressources dans son développement personnel et éducatif.

Dès le départ, les élèves apprennent, grâce aux techniques sophrologiques, à développer des stratégies qui vont leur faciliter la reconnaissance de leur état corporel et mental afin d’être capables, dans cette construction se soi-même, de conquérir leur propre équilibre et de pouvoir évoluer librement et sereinement dans leur vie quotidienne.