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Comment l’intelligence émotionnelle peut réduire le stress ?
Par Kandi Wien (chargée de recherches à l’Ecole supérieure d’éducation de l’Université de Pennsylvanie où elle codirige le master...

Sophro-Vivancia
17 sept. 20245 min de lecture
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Marcel Rufo, pédopsychiatre, auteur de livres sur l'enfant et l'adolescent, parle de la Sophrologie
https://www.youtube.com/watch?v=oclrFFRRiqs&t=49s

Sophro-Vivancia
23 juin 20201 min de lecture
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Enfance et émotions
Les enfants sont particulièrement sensibles aux émotions. Ils captent le climat émotionnel de leur entourage et de leur environnement...

Sophro-Vivancia
15 mai 20201 min de lecture
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Un petit moment à soi ...
Durant le confinement, il est important de se consacrer chaque jour, un petit moment à soi pour mieux revenir aux autres.

Sophro-Vivancia
6 avr. 20202 min de lecture
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